『地域包括支援センター六尾の郷〜自粛中の過ごし方〜』

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    JUGEMテーマ:社会福祉

     

    こんにちは。

    4月より泉南市地域包括支援センター六尾の郷に勤務することになりました、看護師のKといいます。どうぞ、よろしくお願いいたします。

     

    ご周知のとおり、日本全体が新型コロナウィルスの危機に直面しています。人と人の接触機会を削減するため、できるだけ外出を自粛し、命を守る行動はもちろん大切です。

     

    しかし、高齢者にとって活動の機会が少なくなることは心身に大きな影響を及ぼす危険性もあります。最近テレビでも、体操や筋トレの番組を見かけます。インターネットの環境があれば、泉南市の市役所のホームページにも、介護予防体操の動画がアップされていますので、ぜひ活用してほしいと思います。

     

    せっかく楽しみにしていたイベントや帰省も、断念せざるを得ない方も多いのではと思います。地域包括支援センターの職員の間でも、自粛中でも何かできることや楽しめることはないか、日々話し合っています。

     

    ひとつの案として、この会えない機会に離れて暮らす大切な方にお手紙を書いてみるのはどうかという意見もありました。私自身も最近は文字離れしており、文章を考えることは脳トレにもつながります。

     

    自粛することはもちろん大切ですが、適切な活動の時間を作り、心身ともに健康でこの時期を乗り切りたいと思います。

     

    手紙を書いているところ(小).jpg

     

     

    【泉南市地域包括支援センター六尾の郷 看護師K】


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